Preparación al Parto
Durante el embarazado se producen innumerables cambios en el cuerpo tanto físicos, como biológicos. El parto es una situación de estrés físico y mental que dependen de muchos factores propios como externos. La preparación ante esa situación biológica natural determinará la calidad durante el embarazo y el parto.
Beneficios de la fisioterapia en el pre-parto
- Prepara el suelo pélvico para el momento del parto.
- Disminuye el dolor/ congestión perineal.
- Disminuye la probabilidad de desgarros, episiotomía y parto instrumentalizado.
- Acelera el proceso de recuperación post-parto.
- Mejora la circulación periférica, disminuyendo los edemas que se forman en los miembros inferiores.
- Facilita el pujo(Disminuye la fase del expulsivo).
Contraindicaciones absolutas durante el tratamiento
- Durante las 12 primeras semanas de gestación, por riesgo de aborto.
- Si hay pérdida de líquido o sangre.
- Infecciones de orina o vaginales.
Rompiendo mitos:
“No hay tratamientos eficaces; lo mejor es resignarse y asumirlo. Ejercitar el suelo pélvico no sirve para nada.”
Existe una amplia evidencia científica respaldando la eficacia de los ejercicios de suelo pélvico, cuando estos se realizan de manera correcta, enseñados y supervisados por un fisioterapeuta especializado en esta disciplina. Si estás haciendo ejercicios de suelo pélvico por tu cuenta y no notas ninguna mejoría, cabe la posibilidad de que no los estés realizando de manera correcta. La resignación nunca debe ser una opción .